Soovime end pidevalt harida ja \u00f5nneks on meil olemas enda kodumaine toidulisandite tootja Ecosh Life, kes k\u00e4ib harimas nii meid kui ka korraldab terviseteemalisi loenguid ka k\u00f5igile teistele soovijatele.<\/p>\n
Loengut kuulas huviga terve meie meeskond ja oleme v\u00e4ga t\u00e4nulikud saadud info eest. Meie t\u00f6\u00f6 meeldib meile. \ud83d\ude42 Meie loengu noorim kuulaja oli 6 aastane Fred, kes tegi oma lihtsa ja selge loogikaga silmad ette. Kui tuli juttu ens\u00fc\u00fcmidest ja selleks, milleks nad vajalikud on, teadis tema, et ilma nendeta me sureme \u00e4ra ehk kui toidus neid enam looduslikult ei ole (t\u00e4nu toidu t\u00f6\u00f6tlemisele), peame me neid juurde v\u00f5tma! Aeg-ajalt saate ka teie Fredilt meie poes, Keilas,(Paldiski mnt 19) personaalset infot k\u00fcsida. \ud83d\ude42<\/p>\n
Proovin \u00fche artikliga kokku v\u00f5tta mitmetunnilise loengu, et saaksid aimu kas see teema v\u00f5ib sulle vajalik olla. Kui soovid sellest rohkem teada, siis palun kirjuta meile oma k\u00fcsimused ja me leiame neile vastused.<\/p>\n
Mis on p\u00e4rmseen?<\/h2>\n
<\/p>\n P\u00e4rmseen e. Candida<\/em> on inimese organismis loomup\u00e4raselt esinev mikroorganism. Seda leidub iga inimese limaskestas ja nahal. Tema perekonda kuulub \u00fcle saja seene liigi, millest tuntuim ja enim kahju tekitav on Candida albicans,\u00a0<\/em>mille p\u00f5hjustatud on enamikul juhtudel kandidoosi infektsioonid. Tavaliselt on p\u00e4rmseen organismis normaalne ja ohutu. Ohtlikuks muutub see siis kui organism pakub seenele eriti soodsaid tingimusi edasi kasvamiseks, mist\u00f5ttu v\u00f5ib ta liikuda edasi erinevatesse kehaosadesse ja seet\u00f5ttu tekitada haigusi.<\/p>\n P\u00e4rmseen levib liigselt happelises keskkonnas, mida p\u00f5hjustab suhkur toidus. Normaalses t\u00f6\u00f6tavas soolestikus hoiavad p\u00e4rmseent tasakaalus piimhappebakterid, mis kahjuks aga antibiootikumide ravi ajal h\u00e4vinevad ja annavad p\u00e4rmseenele soodsa keskkonna levimiseks. Samuti teevad seda stress, alkohol, kohv ja niiskus ja igasugune ravi ja ravimid.<\/p>\n Loe juurde ka Mida s\u00fc\u00fca, kui on p\u00e4rmseen<\/a><\/strong><\/p>\n P\u00e4rmseene vohamine ehk kandidoos on seisund, kus organismis esinev p\u00e4rmseen, tavaliselt Candida albicans, hakkab liigselt vohama ja p\u00f5hjustama erinevaid terviseprobleeme. V\u00f5ib tekkida p\u00f5letik, mis v\u00f5ib esineda n\u00e4iteks nii suus, k\u00fc\u00fcntel, suguelunditel, seedetraktis ja nahal. Candida albicans on tegelikult inimese normaalse mikrofloora osa, kuid probleemid tekivad siis, kui p\u00e4rmseen hakkab liigselt vohama organismi vastupanuv\u00f5ime n\u00f5rgenemise tagaj\u00e4rjel.<\/p>\n P\u00e4rmseen levib liigselt happelises keskkonnas, mida p\u00f5hjustab suhkur toidus. P\u00e4rmseene vohamise ajal hakkab kandidoos endale aina enam suhkrurikast toitu n\u00f5udma, seet\u00f5ttu v\u00f5ib suureneda magusaisu. Normaalses t\u00f6\u00f6tavas soolestikus hoiavad p\u00e4rmseent tasakaalus piimhappebakterid, mis kahjuks aga n\u00e4iteks antibiootikumide ravi ajal h\u00e4vinevad ja annavad p\u00e4rmseenele soodsa keskkonna levimiseks. Samuti soodustavad p\u00e4rmseene vohamist stress, alkohol, hormonaalsed muutused, n\u00f5rgenenud immuuns\u00fcsteem, ebatervislik toitumine ja igasugune ravi ja ravimid.<\/p>\n P\u00e4rmseene vohamise s\u00fcmptomid v\u00f5ivad olla v\u00e4ga erinevad ja varieeruda s\u00f5ltuvalt inimesest ning sellest, millist kehaosa p\u00e4rmseen m\u00f5jutab. M\u00f5ned levinumad s\u00fcmptomid h\u00f5lmavad j\u00e4rgmist: v\u00e4simus, uimasus, peavalud, liigesvalud, meeleolumuutused, madal libiido, varane menopaus, krooniline nohu, allergiad ja suurenenud magusaisu. Peamised p\u00f5letiku tunnused, mida p\u00e4rmseene vohamine tekitab, on valkjas katt, s\u00fcgelemine ja punetus. Lisaks v\u00f5ivad tekkida nahaprobleemid (nahal\u00f6\u00f6bed, k\u00f5\u00f5m); suu\u00f5\u00f5ne probleemid (limaskestade punetus, valkja katuga kaetud keel, haavandid suunurkades); seedeh\u00e4ired (k\u00f5hupuhitus, gaasid, k\u00f5hukinnisus, lekkiv sool) ning suguelundite infektsioonid (tupeseen, balantiit).\u00a0<\/span><\/p>\n Loe juurde kindlasti Kandidoosi looduslik ravi<\/strong><\/a><\/p>\n Toit, nagu me juba teame on igati tervise alustala. S\u00f6\u00f6gid, mida v\u00f5iks p\u00e4rmseene leviku p\u00e4rssimiseks s\u00fc\u00fca on:<\/p>\n M\u00f5rud toiduained<\/strong> – rukola, v\u00f5ilill, spinat, lehtkapsas, Soojad t\u00e4rklise sisaldusega k\u00f6\u00f6giviljad<\/strong> –\u00a0\u00a0maguskartul, kaalikas, jamss, herned, mungoad, l\u00e4\u00e4tsed, aeduba, adzuki oad, porgand, peet, k\u00f5rvits, muskaatk\u00f5rvits, suvik\u00f5rvits ja tsukiini.<\/p>\n Hapendatud k\u00f6\u00f6giviljad<\/strong> – hapukapsas, hapukurk ja teised hapendatud juur- ja aedviljad, samuti Orgaaniline maheliha<\/strong> – veise-, talle- ja hirveliha, kana, part, kalkun, ulukid, looduslikest vetest p\u00fc\u00fctud kala, kana ja veiseliha maks, kondipuljong<\/p>\n Jahvatatud seemned<\/strong> – lina-, chia ja k\u00f5rvitsaseemned<\/p>\n Aurutatud v\u00f5i k\u00fcpsetatud k\u00f6\u00f6giviljad ja soojad supid<\/strong> –\u00a0Wokiks, ahjujuurviljadeks ja supimaterjaliks sobivad h\u00e4sti brokkoli, lillkapsas, \u00d5lid<\/strong> – kookos- ja oliivi\u00f5li sisaldavad antimikroobseid ja antioks\u00fcdantseid aineid, mis Magusained<\/strong> – Steevia ehk meerohi (v\u00f5i magusleht)\u00a0on parim looduslik magusaine valik, kuna see ei sisalda suhkrut. Ka v\u00e4ikeses koguses t\u00f6\u00f6tlemata toormesi on hea kasutada kandidoosi puhul.<\/p>\n Taimeteed<\/strong> –\u00a0Ingver, lagrits, petersell, Pau D’arco, chai ja kaneeli tee.<\/p>\n Piimhappebakterid<\/strong><\/a> – soolestiku <\/p>\n Kiudained e. prebiootikumid soolestiku puhastamiseks<\/strong><\/a> – need on\u00a0toiduks kasulikele\u00a0bakteritele, puhastavad sooleseinu, viivad v\u00e4lja kahjulikke j\u00e4\u00e4kaineid ja toksiine, tasakaalustavad mikrofloorat, v\u00e4hendavad k\u00f5hukinnisust, gaase ja puhitusi.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n M\u00f5rkjad ja kibedad taimed<\/strong> – p\u00e4rsivad seent, superrohetoidud v\u00e4hendavad happelisust. P\u00e4rmseene vohamist aitab tasakaalustada, organismi puhastada ja soolestikku tervist toetada m\u00f5rkjas ja suurel hulgal kasulikke aineid sisaldav Red Reishi (Ganoderma lucidum) seen<\/a> ja Musta p\u00e4hkli<\/a>\u00a0ekstrakt. Keha aitab leelisemaks\/aluselisemaks muuta (vs happeline keskkond, milles tekivad p\u00f5letikud ja haigused) leeliselised superrohetoidud nagu spiruliina ja klorella, mida sinu keha ja soolestik armastavad. Neid saad SuperGreen toidulisandist<\/a>. Tegelikult eelistavad sinu 100 miljardit rakku valdavalt leelisi toite. Kandidoosi aitab lisaks t\u00f5rjuda![\"p\u00e4rmseen\"](\"https:\/\/mia24.ee\/infonurk\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/Candida-albigans.png\")
<\/a><\/p>\nMillest tekib p\u00e4rmseene vohamine?<\/h2>\n
P\u00e4rmseene vohamine<\/b><\/h2>\n
P\u00e4rmseene vohamise s\u00fcmptomid<\/b><\/h2>\n
Terviseprobleemid, mis v\u00f5ivad olla tingitud p\u00e4rmseene \u00fclekasvust:<\/h2>\n
\n
Kuidas liigsest p\u00e4rmseenest lahti saada…<\/h2>\n
…toidu abil?<\/h3>\n
\npeedilehed, redis, vesikress, rooma salat, tomat, tsitrusviljade koored, ploomid,
\nvaarikad, maasikad, rabarber, paprika, t\u0161illi, sibul, k\u00fc\u00fcslauk, must pipar, kaneel,
\nkardemon, ingver ja cayenne pipar<\/p>\n
\ntoorpiimast tehtud hapupiim ja keefir.<\/p>\n
\nkapsas, kaalikas, naeris, paprika ja muud t\u00e4rkliseta k\u00f6\u00f6giviljad.<\/p>\n
\nsuudavad kandidoosi kasvu peatada.<\/p>\n…toidulisandite abil?<\/h3>\n
<\/a> terve mikrofloora taastamiseks tuleb see uuesti katta kasulike piimhappebakterite kultuuriga. S\u00f6\u00f6gist saame sellest osa, kuid lisaks v\u00f5iks v\u00f5tta t\u00f5husaid (v\u00e4hemalt 10 miljardit \u00fchikut CFU sisaldusega) probiootikume. Peale antibiootikumi kuuri tuleb kindlasti 1,5 kuud v\u00f5tta juurde probiootikume, et taastada kasulike bakterite kontsentratsioon soolestikus.<\/p>\n<\/a><\/p>\n
\nlooduslik antibiootikum Pau D’arco (Sipelgapuu koor)<\/a>.<\/p>\n