Vitamiinid ja mineraalained
Ekolife Natura - Liposoomne magneesium magusainega 200ml
Vitamiinid ja mineraalained
Kõige meeldivam ja õrnem viis keha rikastamiseks magneesiumiga on võtta maagilist magneesiumi vanni. See kingib tervist ja noorust. Olles saanud teada, kuidas see mõjutab nahka ja keha tervikuna, ei saa te sellest keelduda.
100% puhas magneesiumkloriid vannide tegemiseks
*toimib stressivastaselt, parandab und ja meeleolu
*taastab naha kaitsebarjääri, soovitatav isegi psoriaasi puhul
*omab detoks efekti ja parandab ainevahetust
Naturaalne sool magneesiumkloriid vannideks:
Esmapilgul paistavad “Magneesiumi helbed” inglise soola Epsom analoogina, mis on sageli ette nähtud füüsilise ülekoormuse ja ainevahetushäiretega sportlastele. Kuid tegelikult on Epsomi soolaks magneesiumsulfaat, aga magneesiumihelvesteks on magneesiumkloriid. On tõestatud, et magneesiumkloriid tungib paremini läbi naha ja meie keha omastab seda kergemini.
“Magnesium Flakes” jala- ja kätehooldus vannid magneesiumihelvestega – aitab neid, kes kannatavad “väsinud jalgade sündroomi” all.
Soovitatakse kasutada 1-2 tundi enne magama minekut .
Vannide tegemise skeem!
Ärge unustage lisada mõnda tilka oma armastatud eeterlikku õli meeleolu loomiseks!
Ärge loputage! Pärast vanni võtmist moodustub nahale magneesiumi “mantel”, mis toidab ja kaitseb nahka mitu tundi.
Soovitatakse teha 2-3 vanni nädalas.
Soovitused:
* lapsed (vähendada kontsentratsiooni 2 korda)
* tundlikule ja kuivale nahale
* psoriaasi ja naha dermatiitide pehmeks raviks
Ainult välispidiseks kasutamiseks — vannis lahjendatuna!
Magneesium kloriid.
Ei sisalda konservante, värvaineid, aroomiaineid.
Magneesiumhelbed on kontsentreeritud magneesiumkloriidi vorm, mis on looduslik mineraal. Neid helbeid saab lisada vannivette, et keha ja meel lõõgastuksid ning samal ajal saaksid kasu magneesiumi mitmetest tervislikest omadustest. Magneesiumhelbed on muutunud üha populaarsemaks tänu nende paljudele tervisele kasulikele omadustele.
Enne magneesiumhelbetest rääkimist on oluline mõista, kuidas need erinevad teistest sagedamini kasutatavatest vannisooladest, nagu Epsomi soolad. Magneesiumhelbed ja Epsomi soolad on keemiliselt erinevad ühendid. Magneesiumhelbed koosnevad magneesiumist ja kloriidist, samas kui Epsomi soolad sisaldavad magneesiumi ja sulfaati. Kuigi mõlemad ühendid sisaldavad sarnast kogust magneesiumi, on magneesiumhelbed paremini lahustuvad. Kõrge lahustuvus võimaldab magneesiumil nahka paremini imenduda ja keha poolt kasutada.
Magneesium on üks keha olulisemaid mineraale, millel on mitmeid olulisi funktsioone. See mineraal aitab hoida meie luud tugevad, toetab energiatootmist ning mõjutab lihaste funktsiooni. Lisaks sellele aitab magneesium rahustada närvisüsteemi ja reguleerida une hormooni melatoniini taset. Magneesiumi puudus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas lihaspingeid, unetust ja väsimust.
Magneesiumhelveste lisamine vannivette võib anda mitmeid kasulikke tulemusi nii nahale kui ka üldisele tervisele ja heaolule. Magneesiumhelbed aitavad:
Magneesiumhelbed on suurepärased lisaainena vanniveele, mis aitavad sul lõõgastuda ja samal ajal täiendada keha magneesiumivarusid.
Magneesiumhelbete kasutamine vannivees on ülilihtne. Täida vann veega ja lisa umbes 2 tassi magneesiumhelbeid. Võid lisada ka mõned tilgad oma lemmik eeterlikku õli, et luua lõõgastav aroomiteraapia kogemus. Seejärel leba vannis vähemalt 20 minutit, et saada täielikud tervislikud hüved. Võid kasutada magneesiumhelbeid vannis vastavalt vajadusele ja soovile, kuid soovitatav on vähemalt 2-3 korda nädalas vannis leotada.
Magneesiumhelbed võivad olla eriti kasulikud jala probleemide, nagu kannavalu või plantaarfastsiidi, korral. Saad teha jalavanni, lisades umbes 1/4 kuni 1/2 tassi magneesiumhelbeid puhtasse veega täidetud anumasse. Leota jalgu vannis vähemalt 15-20 minutit, et saada täielikud kasulikud mõjud. Võid lisada jalavanni ka mõned tilgad eeterlikku õli, et rahustada jalgade väsimust ja lisada lõõgastust.
Magneesiumhelbed võivad mõjuda kiiresti, eriti kui neid kasutatakse korrapäraselt. Paljud inimesed on teatanud, et pärast regulaarsete magneesiumhelbevannide võtmist tundsid nad end paremini, suutsid kiiremini uinuda ja ärkavad hommikul puhanuna. Kuna magneesium on oluline närvisüsteemi lõõgastamiseks ja une reguleerimiseks, võib magneesiumhelbete kasutamine enne magamaminekut olla kasulik viis parema une saavutamiseks.
Magneesiumhelbed on suurepärane võimalus täiendada keha magneesiumivarusid ja saada mitmeid tervisele kasulikke omadusi. Need helbed on lihtsalt kasutatavad, kuna neid saab lisada vannivette või jalavanni. Regulaarne magneesiumhelbete kasutamine võib aidata lõõgastuda, leevendada lihasvalu, parandada naha seisundit ning edendada tervislikku une. Proovi magneesiumhelbeid ja koge nende imelist toimet ise!
Magnesium Goods bränd on loodud, et aidata inimesi, kes tahavad olla tervemad ja õnnelikumad, kasutades looduslikke preparaate! Tootevalikus on õlisid, käte- ja kehakreeme, vanni- ja dušigeele, magneesiumi helbeid ning paljud muid looduslikke preparaate.
Kui toote juurde on märgitud " Mia24.ee laos " - siis saame piisava laokoguse korral ka samal või järgneval tööpäeval tellimuse teele saata.
Kui toote juures on märgitud " Partnerettevõtte laos ", siis kulub postitamiseni üldjuhul 1-3 tööpäeva. Kui tarne osutub pikemaks, kui 3 tööpäeva, siis antakse sellest kindlasti Teile teada.
Mia24.ee e-poes saate valida järgnevate transpordiviiside vahel:
Transpordiviisi valikul arvestage, et Omniva automaadid asuvad välistingimustes. Seega kui väljas on liiga külm või liiga soe, siis võivad tellitud tooted kahjustada saada, kui need pikalt automaati ootama jätta.
Praegusel hetkel saate maksmiseks kasutada järgnevaid võimalusi:
Magneesium toidus
Väga paljud inimesed ei saa toidust piisavalt magneesiumi. Magneesiumi leidub nii loomsetes kui taimsetes toiduainetes. Taimses toidus on magneesiumit enam, sest magneesium on klorofülli koostises üks keskne element, samuti tugevdavad magneesiumi erinevad ühendid taimede rakukesti. Kuigi loomses toidus on magneesiumit vähem siis sealt suudab meie organism seda paremini omastada ehk biosaadavus on parem. Magneesiumipuuduse all kannatavad enim inimesed, kes tarbivad liialt palju töödeldud toiduaineid. Lisaks ei sööda piisavalt magneesiumi sisaldavaid toiduaineid sellises koguses, mis tagaks päevase magneesiumikoguse. Kahjuks ei ole tänapäeval ka mullas enam piisavalt magneesiumi, sest põllumajandustavad on muutunud - kasutatakse fosfaatväetisi, erinevaid kemikaale, väheneb mulla võime taastada looduslikke mineraalaineid. Seetõttu on oluline valida teadlikult kvaliteetne ja magneesiumirikas toit, nii saame vähendada magneesiumipuuduse riske.
Magneesiumi rikkad toidud
Õnneks on palju maitsvaid toiduaineid, mis on selle olulise mineraali poolest rikkad. Loomseteks magneesiumiallikateks on näiteks liha, muna, kala. Head taimsed magneesiumiallikad on näiteks toorkakao, vetikad, teraviljatooted (täistera kaerahelbed, kliid, kinoa), pähklid ja seemned (kõrvitsa- ja seesamiseemned, mandlid, India pähklid) ja tumerohelised köögiviljad (spinat, lehtkapsas), kaunviljad (oad, läätsed). Magneesiumi omastamisele aitavad kaasa C-vitamiin ja B6-vitamiin, seetõttu võiks tarbida ka neid sisaldavaid toiduaineid. C-vitamiini saamiseks on head erinevad tsitrusviljad - näiteks greip, apelsin, sidrun; B6-vitamiini allikad on näiteks banaan, avokaado, kartul, maks ja leib.
Magneesiumi päevane vajadus
Magneesiumi puhul ei pea kartma, et seda toidust liigselt saab, tervel inimesel viivad neerud liigse magneesiumi kehast välja. Küll aga tuleb toidulisandina magneesiumit tarvitades järgida täpseid tootjapoolseid tarvitamise juhiseid. Üleannustamine võib põhjustada kõhulahtisust ja iiveldus. Üldlevinud soovitus erinevate allikate kohaselt päevaseks magneesiumi tarvitamiseks on meestel umbes 380-400mg, naistel 300-320mg. Need arvud võivad siiski erineda sõltuvalt inimesest ja tema tervislikust seisundist. Rohkem võivad magneesiumi vajada sportlased, teismelised, eakad ning rasedad ja imetavad naised.
Miks on magneesium oluline?
Magneesium on meie üldise tervise ja heaolu jaoks uskumatult oluline. See mõjutab pea kõiki elundkondi, mistõttu on see oluline mineraal, mida me peaksime piisavalt omastama. Üks peamisi põhjusi, miks magneesium on nii oluline, on selle roll tugeva ja terve luustiku säilitamisel. See mineraal töötab käsikäes kaltsiumiga, et ehitada ja säilitada luutihedust, mistõttu on see oluline osteoporoosi ja muude luustikuga seotud haiguste ennetamiseks. Ilma piisava magneesiumi tarbimiseta võivad meie luud muutuda nõrgaks ja hapraks, mis suurendab luumurdude ja vigastuste ohtu. Seega, kui soovite hoida oma luustikku tugevana ja tugevana, veenduge, et saate oma toiduga piisavalt magneesiumi või tarvitage magneesiumi toidulisandeid.
Lisaks oma mõjule luustikus omab magneesium olulist rolli ka lihaste toimimises. Lihaste lõdvestumine ning kasv sõltub magneesiumist. See on eriti oluline sportlastele ja neile, kes teevad regulaarselt trenni, sest magneesiumipuudus võib põhjustada lihaskrampe, lihaspasme ja lihasvalusid. Kuid magneesiumi kasulikkus ei piirdu kaugeltki sellega! See oluline mineraal mängib rolli ka südame tervise säilitamisel. Magneesium aitab reguleerida vererõhku, lõõgastades veresoonte seinu, soodustades paremat vereringet ja vähendades kõrgvererõhu riski. Magneesium omastamisega aitad kaasa südame-veresoonkonna tervise säilitamisele ning vähendad südamega seotud probleemide tekkeriski. Lisaks sellele on magneesium seotud meeleolu ja vaimse tervisega. See mängib rolli neurotransmitterite toimimises ja aitab reguleerida stressihormoone, nagu kortisool. Uuringud on näidanud, et madal magneesiumi tase on seotud depressiooni, ärevuse ja muude meeleoluhäirete suurenenud riskiga. Magneesiumi tarbimist esmatähtsaks pidades saate toetada oma vaimset heaolu. Magneesium toimib ka mitmete ensüümide koostises ja põletikuvastastes reaktsioonides. Magneesiumipuuduse sümptomid on veel väsimus, nõrkus, isutus, kõhukinnisus, pinges keha, värinad (n-ö sipelgad kätes-jalgades), silmalau tõmblused, südamepekslemine ning palju muud.
@CUSTOMER_NAME@
@AUTHOR_PROFILE@ @COMMENT_ISO_COUNTRY@@COMMENT_TITLE@
@COMMENT_COMMENT@