Eeterlik õli "Bergamot"

Frantsila eeterlikud õlid

Stressi leevendav, lõõgastav. Antiseptiline, baktereid hävitav, uroloogiliste ja hingamisteede infektsioonide puhul. Rasuse naha hoolduseks, akne ja psoriaasi
puhul. Lõhnalambis meeleolu tõstja ja hea tuju looja, stressi leevendav.

Bergamoti ei kasutata nahal enne päikesevalguse kätte minekut - tuleks oodata kuni 12h. 

Koostis: Citrus aurantium bergamia.

Kuidas kasutada eeterlikke õlisid: Kodus ja aias

Eeterlikud õlid on looduslikud ja kontsentreeritud taimede lõhnaained, mida kasutatakse mitmel eesmärgil, sealhulgas aroomiteraapias, kehahoolduses ning isegi kodu ja aiapidamises. Nende õlide kasutamine võib aidata tasakaalustada meeleolu, leevendada stressi, tõsta vastupanuvõimet ning puhastada ja värskendada ümbritsevat keskkonda. Käesolevas artiklis uurime, kuidas kasutada eeterlikke õlisid koduses keskkonnas ja aias ning kuidas leida endale sobivat eeterlikku õli.

Eeterlike õlide põhitõed

Eeterlikud õlid on saadud taimede erinevatest osadest, sealhulgas õitest, lehtedest, vartest ja juurtest. Need õlid sisaldavad looduslikke ühendeid, mis annavad neile unikaalse lõhna ja omadused. Eeterlikud õlid imenduvad organismi nii hingamisteede kaudu kui ka naha kaudu ning avaldavad mõju kehale, meelele ja vaimule. Enne eeterlike õlide kasutamist tuleb meeles pidada, et need on väga kontsentreeritud ja tuleb alati kasutada lahjendatult. Lisaks on oluline teada, et mitte kõik eeterlikud õlid ei sobi kõigile inimestele ning mõned võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Seetõttu on oluline teha eelnevalt allergiatest ning konsulteerida vajadusel professionaaliga.

Kodune kasutamine

Aroomiteraapia

Üks levinumaid viise eeterlike õlide kasutamiseks kodus on aroomiteraapia. Aroomiteraapia hõlmab eeterlike õlide kasutamist lõhnateraapiana, kus õlid mõjutavad limbilist süsteemi, mis vastutab emotsioonide, mälu ja käitumise eest. Aroomiteraapia võib aidata leevendada stressi, parandada une kvaliteeti, tõsta meeleolu ning luua meeldivat atmosfääri kodus. Selleks saab kasutada aroomilampe, difuusereid või lõhnaküünlaid. Lihtsalt lisage mõni tilk eeterlikku õli valitud seadmesse ja laske lõhnal ruumis levida.

Kehahooldus

Eeterlikke õlisid saab kasutada ka kehahoolduses, et hellitada oma nahka ja juukseid. Paljud eeterlikud õlid omavad nahka hooldavaid omadusi ning võivad aidata leevendada erinevaid nahaprobleeme, nagu kuivus, ärritus või akne. Eeterlikke õlisid saab lisada ka kosmeetikatoodetesse, nagu kreemid, šampoonid või kehapiimad, et suurendada nende toimet ja anda neile meeldiv lõhn. Enne eeterliku õli kasutamist nahal tuleks aga teha nahakatse, et veenduda, et see ei tekita allergilist reaktsiooni.

Puhastamine ja desinfitseerimine

Eeterlikud õlid võivad olla suurepärased abivahendid kodu puhastamisel ja desinfitseerimisel. Mõned eeterlikud õlid, nagu sidrun, teepuu ja lavendel, omavad antibakteriaalseid ja antiseptilisi omadusi ning võivad aidata hävitada mikroobe ja vältida nakkuste levikut. Saate valmistada oma looduslikud puhastusvahendid, lisades mõne tilga eeterlikku õli veele või segades seda veega äädika või söögisoodaga. Sellised looduslikud puhastusvahendid on mitte ainult tõhusad, vaid ka keskkonnasõbralikud.

Aia kasutamine

Putukatõrje

Eeterlikud õlid võivad olla kasulikud ka aias, eriti putukatõrjes. Mõned eeterlikud õlid, nagu piparmünt, lavendel ja sidrunhein, omavad putukatele ebameeldivat lõhna ning võivad aidata hoida putukaid eemal taimedest ja aiaalast. Saate valmistada looduslikke putukatõrjevahendeid, lisades mõne tilga eeterlikku õli veega ja pihustades seda taimedele. See aitab vältida putukate kahjustusi ja säilitada aia tervist.

Aroomiteraapia aias

Lisaks putukatõrjele saate aias kasutada ka aroomiteraapiat, et luua meeldivat õhkkonda ja soodustada taimede kasvu. Mõned eeterlikud õlid, nagu rosmariin, lavendel ja piparmünt, võivad aidata tõsta taimede vastupanuvõimet haigustele ning stimuleerida nende kasvu. Samuti võivad need õlid meelitada kasulikke putukaid, nagu mesilased ja liblikad, mis aitavad tolmendada taimi. Lisage paar tilka eeterlikku õli vette ja piserdage seda taimedele või kasutage aroomiteraapilist aiamullaparandajat, et saavutada parimad tulemused.

Kuidas leida sobivat eeterlikku õli?

Eeterlike õlide valik on äärmiselt lai ning sellest võib olla raske leida endale sobivat õli. Alustuseks tasub uurida erinevate õlide omadusi ja kasutusalasid ning seejärel proovida neid väikestes kogustes. Iga inimese keha ja meeled reageerivad erinevalt erinevatele lõhnadele, seega on oluline leida just endale meeldivad ja sobivad õlid. Konsulteerige vajadusel professionaaliga, kes oskab anda nõu sobivate eeterlike õlide valiku kohta vastavalt teie vajadustele ja eelistustele.

Järeldus

Eeterlike õlide kasutamine kodus ja aias võib olla suurepärane viis tervise ja heaolu edendamiseks ning meeldiva keskkonna loomiseks. Aroomiteraapia, kehahooldus, puhastamine, putukatõrje ja aroomiteraapia aias on vaid mõned võimalused, kuidas saate eeterlikke õlisid kasutada. Oluline on meeles pidada, et eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ning tuleb alati kasutada lahjendatult. Lisaks on oluline teada, et mitte kõik õlid ei sobi kõigile inimestele ning võivad põhjustada allergilisi reaktsioone. Seega, teadlikult ja ettevaatlikult kasutades, võivad eeterlikud õlid olla suurepärased abivahendid tervise ja heaolu edendamisel ning loodusliku elukeskkonna loomisel.

LOE ROHKEM EETERLIKE ÕLIDE KOHTA SIIT!