Põdrakanepi toimed:

· tugevdab potentsi;

· efektiivne kuse-suguorgansüsteemi haiguste puhul

· mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite armistumine

· tugevdab immuunsust ja tõstab vastupanuvõimet viirusinfektsioonidele

· parendab vere koostist

· aitab toidu- ja alkoholimürgistuse puhul

· taastab jõuvarusid

· aitab neeru-ja sapikivide puhul

· vähendab peavalusid

· normaliseerib vererõhku

· on rahustava toimega ning parandab vastupidavust

· hea röga lahtistaja

· puhastab organismi toksiinidest

· efektiivne valuvaigisti ja palavikualandaja

· tugev põletikuvastane toime

· taastab organismi jõuvarusid

Maasikad sisaldavad suures koguses fenoole, mis on tugevaimad teadaolevad antioksüdandid. See kaitseb keharakke vabade radikaalide kahjustuse eest. Marjades leidub C- ja A-vitamiine ning samal ajal ka olulisi ained, nagu fosfor, raud, kaalium ja kaltsium, mis leevandavad kõrgvererõhust tingitud probleeme. Maasikad on tuntud ka oma suure rauasisalduse poolest, mida leidub marjas 10%. Lisaks rauale on maasikates kasulikke mikroelemente nagu vaske, koobaltit, mangaani, tsinki ja joodi. Seega korvab maasikate söömine mikroelementide vaegust igapäevases toidus ja joogivees. Vitamiinidest sisalduvad maasikates A, B, E, K ja otse loomulikult ka C. Näiteks viiest keskmise suurusega maasikast saab sama palju C-vitamiini kui ühest suurest apelsinist.
Ettevaatlik tuleb olla vaid allergikutel, sest maasikad on ühed tuntumad allergeenid.