Probiootikumide kasulikkus

Probiootikumide kasulikkus meie elus

Mille puhul aitavad probiootikumid? Kõhu mikrofloora hea tervis on meie üldtervise seisukohast väga oluline. Mikrofloora häireid seostatakse paljude meile tuttavate terviseprobleemidega. Toome nimekirjas välja peamised ja räägime allpool igast punktist täpsemalt: Seede- ja soolestikuhädad Tänapäeva sagedane ebaõige eluviis nagu suitsetamine, liigne alkoholi tarvitamine, ülesöömine, vähene liikumine ja vähene puhta joogivee tarbimine, stress, negatiivsed emotsioonid ja medikamentide tarvitamine põhjustavad mitmeid tõsiseid …

7 põhjust, mil peaksid võtma probiootikume ja kuidas seda õigesti teha

/ põhjust, mil peaksid võtma probiootikume ja kuidas seda õigesti teha

Kindlasti oled sa kuulnud ja lugenud erinevaid soovitusi probiootikumide võtmise kohta. Need eri variandid võivad ajada pea segi ja teha otsustamise, kas ja millal ikkagi probiootikume võtma peaks, väga raskeks. Selle artikliga tahan välja tuua seitse põhjust, millal sa võiksid lisaks tavapärasele toidule võtta lisaks ka probiootikume. Siit leiad ka soovitused, kuidas kõige parem probiootikume manustada oleks, et neist ka …

18 Põhjust miks tarbida probiootikume

Probiootikumid

Mis on probiootikumid? Probiootikume defineeritakse kui mikroorganisme, mis usutavasti tagavad tarbimisel tervisele suurt kasu. Nende tulemuslikkus on avastatud jogurti tarbimise järel tekkinud kasuteguritest, kuid tegelikult on neid kasutatud varasemalt ka juba juustu ja muu söömisel. Probiootikumid on tunnistatud üleüldiselt ohutuks. Meil on enamasti tuntud kui antibiootikumi tagajärjel tervise taastamise abistajatena. Enamasti kutsume probiootikumideks just piimhappebaktereid.  Probiootikumid on olulised, sest…? Ehk teisisõnu, miks …