Mis on probiootikumid ja kas neist on ka kasu?

Mis on probiootikumid ja kas neist on ka kasu?

Seedekulgla ehk seedetrakt on suuõõnest kuni pärasooleni  ulatuv seedekanal, mis võib olla kuni 10 meetrit pikk. See on teekond, mida läbib toit, mida me sööme.  Seedekulgla on koduks umbes 100 triljonile bakterile. Oleme harjunud sellega, et “bakter” tähendab üldiselt midagi halba. Nii see aga ei ole. Suur hulk baktereid täidavad väga mitmekülgset ja elutähtsat rolli. Selliseid häid baktereid nimetatakse probiootikumideks, …

7 põhjust, mil peaksid võtma probiootikume ja kuidas seda õigesti teha

/ põhjust, mil peaksid võtma probiootikume ja kuidas seda õigesti teha

Kindlasti oled sa kuulnud ja lugenud erinevaid soovitusi probiootikumide võtmise kohta. Need eri variandid võivad ajada pea segi ja teha otsustamise, kas ja millal ikkagi probiootikume võtma peaks, väga raskeks. Selle artikliga tahan välja tuua seitse põhjust, millal sa võiksid lisaks tavapärasele toidule võtta lisaks ka probiootikume. Siit leiad ka soovitused, kuidas kõige parem probiootikume manustada oleks, et neist ka …

Smuutiretsept “Probiootiline C-pomm” (peletades haigusi)

Probiootilise C-pommi tutvustus   See smuuti on kokku pandud just nii, et iga koostisosa aitaks kaasa sinu immuunsuse tugevdamisele eelkõige tänu C-vitamiinile ja probiootikumidele. Ja nüüd Sa mõtled, et siin pole ju tsitruselisi… Ei peagi olema! Iga koostisosa valiku põhjendus on all olemas.   Smuuti koostisosad: 1 kiivi 10 külmutatud kirssi 15 külmutatud põldmarja kaks peotäit külmutatud punaseid sõstraid 1tl …

Kas D-vitamiini puudust võib soodustada päikesekreemi kasutamine?

Päikesekreem ja D-vitamiin paistavad olevat teineteisega vastuolus. Kuna D-vitamiini puudus on Eestis teemaks ja samuti ka päikesekreemide hooaeg täies hoos, otsustasin veidi uurida nende kahe kohta. Osad faktid tulevad meie parnerilt Ecosh Life-lt, kelle D-vitamiinid on ka meie poes olemas ja konkreetselt päikesekreemide küsimuses olen otsustanud kasutada materjali ühelt väga huvitavalt inglisekeelsely blogi/podcast veebilehelt – Thebeautybrains.com. Seal küsivad lugejad ilu- …

Looduslikud toidulisandid meie tervise heaks

Looduslikud toidulisandid

Looduslikud toidulisandid on üks meie lemmik tootegruppe meie poes. Uurime ise pidevalt nende kohta uut infot ja tahame ka Teiega neid jagada. Toidulisandid – mis need on? Toidulisandite all peame silmas tavatoidule täiendavaid preparaate – olgu need siis kapslid, tabletid, lahtine pulber või tilgad.  Toidule lisaks on meil vaja vitamiine, mineraalaineid, amino- ja rasvhappeid, mikroorganisme ja taimseid ekstrakte, sest tänaseks …

Lugu pärmseenest

Lugu pärmseenest Üks osa meie tootevalikust on tervisetooted, sealjuures toidulisandid. Toidulisandid aitavad igasuguseid erinevaid muresid lahendada ilma keemiliste ravimite tarbimiseta või kangete ravimite järgselt tervist taastada.  Soovime end pidevalt harida ja õnneks on meil olemas enda kodumaine toidulisandite tootja Ecosh Life, kes käib harimas nii meid kui ka korraldab terviseteemalisi loenguid ka kõigile teistele soovijatele. Loengut kuulas huviga terve meie …

Kuidas vältida kevadist juuste väljalangemist?

Kevadeti märkab nii mõnigi, et juukseid langeb tavapärasest rohkem välja. Mis seda tüütut probleemi põhjustab ja kas on võimalik seda kuidagi ennetada? Lühidalt öeldes on juuste väljalangemine see, kui juuksesibula toitainetega varustamine on mingil põhjusel häiritud ning selle tagajärjel juuksekarv sureb enne kasvutsükli lõppu ja langeb välja. Juuksesibula toitainetega varustamist võivad häirida mitmesugused tegurid, näiteks stress, mõni haigus, ravimid, hormonaalse …