D-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine, mida meie keha vajab tervislikuks toimimiseks. See mängib olulist rolli näiteks ainevahetuse toetamisel, luude tugevdamisel, kaltsiumi ja fosfori omastamisel, immuunsüsteemi toetamisel, terve südame ja tugeva närvisüsteemi hoidmisel. Vitamiin D on tuntud ka kui päikesepaiste vitamiin, kuna meie keha toodab seda looduslikult päikesevalguse mõjul. Kahjuks on enamikel inimestel raske omastada piisavas koguses D-vitamiini ainult päikesekiirgusest, eriti …
C-vitamiinide võrdlus
C-vitamiine toodetakse erinevate tootjate poolt üle maailma väga palju ning kõik peaksid olema justkui ühesugused – sisaldama C-vitamiini. C-vitamiini kõik kvaliteetsed C-vitamiinid sisaldavadki, kuid C-vitamiini toodetel võib olla ka mitmeid (kvaliteedi)erinevusi, millest võiksid teadlik olla. Toome selles artiklis välja mõningaid üldiseid erinevusi ning erinevusi ka meie poes müüdavate klientide lemmikute C-vitamiinide näitel. Miks on C-vitamiin tähtis? C-vitamiin, tuntud ka kui …
SIPELGAPUU KOORE VÕRDLUS
Sipelgapuu koor, mida tuntakse ka Pau d’Arco nime all, on tuntud ka kui taheebo ja lapacho puu. See puu on saanud oma nime sellest, et kõik selle õõnsused on asustatud sipelgatega, mis omakorda muudab sipelgapuu vastupidavaks erinevatele kahjuritele ja seentele. Puult saadud sipelgapuu koor on rikas erinevate mineraalide, vitamiinide ja ühendite poolest, mis annavad sellele mitmeid kasulikke omadusi. Juba sadu …
Võrdleme erinevate tootjate probiootikume ja püüame selgitada, mis neil vahet on
Probiootikumid ehk piimhappebakterid on muutunud üha populaarsemaks tänu nende kasulikkusele inimese tervisele. Probiootikumid on elusad bakterid, mis on kasulikud eriti meie seedesüsteemile. Neid leidub teatavates toiduainetes ja toidulisandites ning need soodustavad meie soolestiku bakterite tervislikku tasakaalu. Erinevad tootjad pakuvad probiootikumide tooteid, mis võivad erineda näiteks oma koostise, tüvede, päevase annuse ja valmistamismeetodi poolest. Allpool võrdleme meie poes müüdavate ning klientide …
Boulardiide võrdlus
Võrdleme erinevate tootjate boulardii kapsleid ja püüame selgitada, mis on neil vahet Boulardii tooted on viimasel ajal populaarsust kogunud tänu selle kasulikele omadustele seedetrakti tervisele. Need aitavad taastada kahjustunud limaskesti ning kaitsta neid ka edaspidiste kahjustuste eest. Üks selline boulardii on Saccharomyces cerevisiae, mis on pärmilaadne mikroorganism. Seda on võimalik tarbida meie poes müüdavate Ecosh Life boulardii kapslite, Biolatte boulardii …
Maca meestele ja naistele
Maca – looduslik toidulisand, mis on hea kehale ja vaimule Maca on taim, mis kasvab Peruus, täpsemalt Andide piirkonnas ning seda peetakse ideaalseks energiaallikaks. Maca juur on redisele sarnase välimusega ning see on tuntud ka kui “Peruu ženšenn”, kuigi ta ei kuulu samasse taimede perekonda kui ženšenn, kuid tal on märkimisväärselt energiat tõstev toime. Maca on laialt levinud toidulisand ning …
Kuidas valida ja kasutada tõhusat juuksemaski kõikide juuksetüüpide jaoks
Juuksemaskid on suurepärased vahendid, mis aitavad toita ja tugevdada meie juukseid ning muuta need tervemaks ja säravamaks. Kuid paljud inimesed ei tea, kuidas valida õiget juuksemaski ja kuidas seda õigesti kasutada. Selles artiklis jagame teiega praktilisi näpunäiteid, kuidas valida ja kasutada tõhusat juuksemaski, mis sobib kõikide juuksetüüpide jaoks. Miks on juuksemaskid olulised? Juuksemaskid on oluline osa juuksehooldusrutiinist, kuna need pakuvad …
Mis on supertoit?
Supertoidud, oi kuidas ma neid armastan! Need uskumatud looduse kingitused on täis nii palju headust, et nad on ära teeninud “supertoidu” tiitli. Aga mis on täpselt supertoit? Noh, las ma ütlen teile! Supertoit on toitaineterikas toit, mis on meie tervisele erakordselt kasulik. See on rikas vitamiinide, mineraalainete, antioksüdantide ja muude kasulike ühendite poolest, mis võivad pakkuda mitmesugust kasu tervisele. Supertoidud …
Maca pulber: Looduslik energiaallikas ja tervisevõlur
Maca pulber on üks hinnatud tervisetoodetest tänu oma mitmekülgsetele kasulikele omadustele. See taimne pulber, mis on saadud Peruu Andides kasvavast maca juurest, on tuntud oma energiat tõstva toime poolest ning on leidnud kasutust nii traditsioonilises kui ka kaasaegses meditsiinis. Maca pulbrit on juba aastasadu kasutatud erinevate terviseprobleemide leevendamiseks ja üldise heaolu parandamiseks. Maca pulbri päritolu ja koostis Maca juur kasvab …