Pärmseene ülekasvu ravi sõltub sellest, millist kehaosa pärmseen mõjutab. Pärmseene ülekasvu ravimisel on oluline toetada immuunsüsteemi, et organism suudaks infektsiooniga paremini toime tulla. Immuunsüsteemi tugevdamiseks võib kasutada vitamiine, mineraalaineid ja muid toidulisandeid, nagu näiteks C-vitamiin, tsink, seleen ja E-vitamiin. Kandidoosi looduslikuks ravimiseks soovitatakse ka maksa ja soolestikku puhastada. Selleks sobivad hästi: looduslikke taimi sisaldavad toidulisandid, näiteks võilill ja maarjaohakas; vetikad – näiteks spirulina tabletid või pulber; kiudained – näiteks psülliumipulber.
Üks kandidoosi tekkimise põhjustajaid on stress. Seda on tänapäeval peaaegu kõigil inimestel – kellel rohkem, kellel vähem. Kui sul on stress, siis proovi tegeleda sellega, et sellest ei kujuneks kroonilist ja pidevat stressi. Leia üles stressi algpõhjus(ed), proovi elust rohkem rõõmu tunda ning seda rohkem positiivsemalt vaadata. Kergema stressi puhul on tarvitamiseks olemas ka looduslikult rahustavad ja toetavad toidulisandid, näiteks Be More – Relax või Ecosh Life – Meelerahu. Need ja paljud teised sarnased toidulisandid sisaldavad rahustavaid taimseid ekstrakte, mis vähendavad vaimset väsimust ning toetavad närvisüsteemi tööd. Hoides stressist nii palju kui võimalik eemale, toetad iseenda tervist ning leevendad sellega kandidoosi sümptomeid ning võimalikku uuesti tekkimist.
Mõned võimalikud kandidoosi looduslikud raviviisid on järgmised:
- Suuõõne kandidoos – Suu kandidoosi raviks kasutatakse seenevastase toimega suuveesid, suus lahustuvaid tablette ning suu limaskestale määritavaid kreeme ja geele.
- Seedetrakti kandidoos – Seedetrakti pärmseene ülekasvu ravis on enamikel inimestel oluline muuta toitumist, et vähendada pärmseene edasist vohamist. Soovitatav on vähendada suhkru, pärmi ja teraviljade tarbimist ning suurendada kasulike probiootiliste bakterite tarbimist jogurti, keefiri ja hapendatud toitude kaudu. Soolestiku terve mikrofloora taastamiseks tuleb soolestikku viia uuesti kasulikke piimhappebaktereid. Probiootikumid aitavad pärmseent kontrolli all hoida. Seedetrakti raviks kasutatakse ka seenevastaseid tablette.
- Kandidoos nahal – Nahale määritakse seenevastaseid kreeme või lahuseid. Vajadusel võidakse välja kirjutada ka suukaudseid seenevastaseid ravimeid.
- Suguelundite kandidoos – Oluline on suguelundite piirkonna korrektne hügieen. Seksuaalpartneri olemasolul peaksid mõlemad partnerid ravi saama, kuna nakkus võib levida suguelundite kaudu.
- Tupeseen ehk vaginaalne kandidoos, meeste kandidoos ja päraku seeninfektsioon – Kasutatakse seenevastaseid kreeme, tablette või küünlaid. Naised peaksid intiimpesuks kasutama spetsiaalset intiimpesuvahtu või geeli, et hoida pH tase normaalsena.
Kuidas ennetada kandidoosi ning selle liigset vohamist?
Pärmseene ülekasvu ennetamiseks on oluline:
- Järgida tervislikku toitumist, mis aitab säilitada organismi normaalset mikrofloorat
- Vältida liigset antibiootikumide kasutamist
- Hoida immuunsüsteem tugev
- Vältida stressi ja leida viise selle maandamiseks
- Järgida suguelundite piirkonna hügieeni
- Vältida liigset alkoholi ja kofeiini tarbimist
Kandidoosi õigeaegne avastamine ja (looduslik) ravi aitavad vältida tõsisemaid terviseprobleeme ning parandada elukvaliteeti. Kui kahtlustad kandidoosi, pöördu kindlasti arsti poole, et saada õige diagnoos ja ravi.
Loe kindlasti ka juurde: