NOW Foods - Tsink-pikolinaat 50mg, 60 kapslit

Zinc Picolinate

Mis on tsink ja miks see on oluline?

Tsink on mineraalaine, mis omab olulist rolli meie organismi tervises ja heaolus. See mikroelement osaleb sadadetes erinevates bioloogilistes protsessides, tagades paljude ensüümide funktsionaalsuse ja mõjutades otseselt meie keha võimet kasvada, areneda ja end kaitsta.

Tsingi bioloogiline roll

Tsingi tähtsus meie organismis on märkimisväärne:

• Kasvufaasis: Tsink on eriti oluline laste ja noorukite kasvuperioodil, toetades normaalset kasvu ja arengut.
• Immuunsüsteem: Organism vajab tsinki immuunsüsteemi efektiivseks toimimiseks, aidates võidelda viiruste ja bakterite vastu.
• Naha tervis: Üks viiendik organismis olevast tsingist leidub nahas, osaledes aktiivselt kudede uuendamise protsessis.
• Närvisüsteem: Tsink mõjutab närvisüsteemi tervist, toetades närvirakkude normaalset funktsioneerimist.
• Meeled: See mineraalaine on oluline maitsemeele, lõhnataju ja nägemise jaoks.

Tsingi tervisekasud

Tsink aitab kaasa mitmete elutähtsate funktsioonide toimimisele:

1. Immuunsüsteemi tugevdamine: Toetab organismi võimet võidelda haigustekitajate vastu.
2. Ainevahetuse reguleerimine: Osaleb makrotoitainete ainevahetuses, aidates kehal efektiivselt kasutada valke, süsivesikuid ja rasvu.
3. Hormonaalne tasakaal: Aitab säilitada normaalset testosterooni taset veres, mis on oluline nii meeste kui ka naiste tervisele.
4. Nägemise toetamine: Osaleb protsessides, mis aitavad säilitada head nägemist.
5. Naha, juuste ja küünte tervis: Toetab nende kudede normaalset olukorda ja kasvu.
6. Maitse- ja lõhnataju: Tagab normaalse maitse- ja lõhnaaistingu, mis on olulised elukvaliteedi aspektid.
7. Luustiku tugevdamine: Osaleb tugeva luustiku moodustumises ja säilitamises.
8. Antioksüdantne kaitse: Kaitseb rakke oksüdatiivse stressi eest, mis võib aidata ennetada mitmeid kroonilisi haigusi.

Tsingi allikad toidus

Tsinki saab organism peamiselt toidust. Mõned head tsingiallikad on:

• Liha: Eriti veiseliha ja lambaliha
• Mereannid: Austrid, krabid ja krevetid
• Pähklid ja seemned: Kõrvitsaseemned, india pähklid
• Kaunviljad: Läätsed, kikerherned ja oad
• Täisteratooted: Täisteranisujahu, kinoa
• Piimatooted: Juust ja jogurt

Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab neid toiduaineid, aitab tavaliselt tagada piisava tsingi saadavuse.

Millal vajab organism rohkem tsinki?

Tsingivajadus võib suureneda teatud eluetappidel või olukordades:

• Kasvamine: Lapsed ja teismelised vajavad rohkem tsinki kiire kasvu toetamiseks.
• Stress: Stressirohked perioodid võivad suurendada tsingi vajadust.
• Füüsiline pingutus: Intensiivne treening või raske füüsiline töö võib suurendada tsingi kadu higistamise kaudu.
• Rasedus ja imetamine: Naistel on sel perioodil suurem tsingivajadus loote arengu ja rinnapiima tootmise toetamiseks.
• Kudede uuenemine: Vigastuste või operatsioonide järgselt võib organism vajada rohkem tsinki kudede paranemiseks.

NOW Foods - Tsink-pikolinaat tarvitamine

Soovitatav kasutamine: 1 kapsel päevas koos toiduga.

Koostisosad: tsink-pikolinaat,  riisijahu, hüdroksüpropüülmetüültselluloos (tsellulooskapsel) E464 ja steariinhape (taimne allikas). 1 annus sisaldab 50mg tsinki, mis pärineb 270mg tsink-pikolinaadist

Tootmisel ei ole kasutatud nisu, gluteeni, sojat, piima, mune, kala, koorikloomi ega pähkleid. Toodetud GMP tingimustel.

Hoiatused: Ainult täiskasvanutele. Toode ei ole mõeldud pikaajaliseks kasutamiseks. Kasutada ainult vajadusel. Mitte kasutada kui olete rase või toidate last rinnaga. Konsulteerida arstiga kui võtate ravimeid või teil on mõni haiguslik seisund. Mitte ületada päevaseks tarbimiseks soovitatavat kogust. Toidulisand ei asenda mitmekülgset ja tasakaalustatud toitumist. Oluline on harrastada tervislikku eluviisi.
Hoida lastele kättesaamatus kohas.