Nature’s Finest - Magneesiumtsitraat + B kompleks ja C-vitamiin, 150g
Tootekood : SLI5544
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Omadused
| Sisaldab | : Magneesiumi |
| Sisaldab | : B-vitamiini |
| Sisaldab | : C-vitamiini |
| Olek | : Pulber |
| Millisele keha piirkonnale? | : Luustik |
| Millisele keha piirkonnale? | : Lihased |
| Millisele keha piirkonnale? | : Närvid |
| Millisele keha piirkonnale? | : Immuunsus |
| Millisele keha piirkonnale? | : Rakud |
| Millisele keha piirkonnale? | : Pea ja aju |
| Millisele keha piirkonnale? | : Nahk |
| Millisele keha piirkonnale? | : Suu ja hambad |
| Mille puhul sobib? | : Elujõud ja energia |
| Mille puhul sobib? | : Luustiku tugevdamine |
| Mille puhul sobib? | : Lihaste tugevdamine |
Rohkem infot -
Nature’s Finest - Magneesiumtsitraat + B kompleks ja C-vitamiin, 150g
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Loe rohkem magneesiumtsitraadi kohta siit
B-vitamiinid osalevad enamikes organismi ainevahetusprotsessides. B-vitamiinid aitavad kaasa raku energia tootmisele, väsimuse ja kurnatuse vähendamisele, närvirakkude omavahelist suhtlusele (mälu, keskendumine, kontsentreerumine) ning aju, närvi-, hormonaal- ja immuunsüsteemi normaalsele talitlusele.
C-vitamiin ehk L-askorbiinhape on vesilahustuv vitamiin, mis on inimorganismile vajalik paljude füsioloogiliste protsesside normaalseks toimimiseks. C-vitamiin aitab kaasa immuunsüsteemi ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele. C-vitamiin toetab kollageeni moodustumist luude, veresoonte, kõhrkoe, igemete, naha ja hammaste normaalseks talitluseks.
Nature’s Finest - Magneesiumtsitraat + B kompleks ja C-vitamiin koostisosad
Koostisosad: magneesiumtsitraat, maltodekstriin, C-vitamiin (askorbiinhape), looduslik mango maitseaine (3%), stabilisaator: tselluloosi pulber, guaraana ekstrakt, B-vitamiinide kompleks (B1-vitamiin (tiamiinmononitraat), B2-vitamiin (riboflaviin), B3-vitamiin (nikotiinamiid), B5-vitamiin (kaltsium-D-pantotenaat), B6-vitamiin (püridoksiinvesinikkloriid), B9-vitamiin (foolhape), B12-vitamiin (tsüanokobalamiin)), magustaja stevioolglükosiid.
Nature’s Finest - Magneesiumtsitraat + B kompleks ja C-vitamiin kasutamine
Kasutamine: Soovituslik päevane annus on 5g (1 mõõtelusikas). Sega klaasi veega ja tarbi kohe. Täpsemaks mõõtmiseks on soovitatav kaaluda.
Toitumisalane teave | 5g kohta |
Magneesium | 187mg (50%*) |
B-vitamiinide kompleks | 25mg (50%*) |
B1-vitamiin | 0,6mg (50%*) |
B2-vitamiin | 0,7mg (50%*) |
B6-vitamiin | 0,7mg (50%* |
B12-vitamiin | 1,25µg (50%*) |
Foolhape | 100µg (50%*) |
Pantoteenhape | 3mg (50%*) |
Niatsiin | 8mg (50%*) |
C-vitamiin | 500mg (625%*) |
*NRV - täiskasvanu päevane võrdluskogus
Hoiatus! Mitte ületada päevast soovitavat kogust. Toodet ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Toodet ei ole soovitatav tarbida raseduse või imetamise ajal. Hoida lastele kättesaamatus kohas!
Pakendatud Sloveenias.
Millised on eri magneesiumi vormid?
Magneesiumil on mitmeid erinevaid vorme, mida kasutatakse toidulisandites ja ravimites. Keskendume magneesiumtsitraadile ja selle headele omadustele, kuid esmalt loetleme lühidalt ka teisi levinud magneesiumi vorme:
- Magneesiumoksiid
- Magneesiumglükonaat
- Magneesiummalaat
- Magneesiumtauraat
- Magneesiumglütsinaat
- Magneesiumtsitraat
Magneesiumtsitraadi head omadused:
- Kõrge biosaadavus: Magneesiumtsitraat on üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme. See tähendab, et keha suudab seda vormi efektiivselt omastada ja kasutada.
- Mahe toime seedesüsteemile: Võrreldes mõne teise magneesiumi vormiga (nt magneesiumoksiid) on tsitraat õrnem seedesüsteemile ja põhjustab vähem kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus.
- Leevendab kõhukinnisust: Magneesiumtsitraat võib aidata leevendada kõhukinnisust, toimides õrna lahtistina. See on eriti kasulik inimestele, kes kannatavad kroonilise kõhukinnisuse all.
- Hea lahustuvus: Magneesiumtsitraat lahustub hästi vees, mis teeb selle tarbimise lihtsamaks. Seda saab kergesti segada vedelikega.
- Toetab lihaste ja närvide funktsiooni: Nagu kõik magneesiumi vormid, aitab ka tsitraat kaasa lihaste lõdvestumisele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Võib aidata migreeni ennetamisel: Mõned uuringud viitavad, et magneesiumtsitraat võib olla kasulik migreeni sageduse ja intensiivsuse vähendamisel.
- Toetab luude tervist: Magneesium on oluline luude tervise jaoks ja tsitraat aitab tagada selle mineraali efektiivse imendumise.
- Võib aidata vähendada stressi ja ärevust: Magneesium mängib olulist rolli meeleolu reguleerimises ja magneesiumtsitraadi hea imenduvus võib aidata seda efekti võimendada.
- Südame-veresoonkonna tervis: Magneesiumtsitraat võib aidata reguleerida vererõhku ja toetada üldist südame-veresoonkonna tervist.
- Vähene risk üleannustamiseks: Tänu oma heale imenduvusele on magneesiumtsitraadi puhul üleannustamise risk väiksem võrreldes mõne teise magneesiumi vormiga.
Kokkuvõtteks on magneesiumtsitraat üks populaarsemaid ja efektiivsemaid magneesiumi vorme tänu oma heale imenduvusele, õrnale toimele seedesüsteemile ja mitmekülgsetele tervisekasudele.