Uns - Magneesiumtsitraat (4000mg), 200g
Tootekood : UNS4612
Magneesiumtsitraat on kõige paremini imenduv mineraalvorm. Magneesiumtsitraat on magneesiumisool, mis on sidrunhappega seotud. See on tuntud oma hea imenduvuse poolest ning seetõttu on populaarne valik inimeste seas, kes soovivad suurendada oma magneesiumi tarbimist.
Magneesium aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning aitab kaasa normaalsele energiavahetusele, elektrolüütide tasakaalule, lihaste tööle ning närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
Omadused
| Ei sisalda | : kunstlikke säilitusaineid |
| Ei sisalda | : kunstlikke magusaineid |
| Sisaldab | : Magneesiumi |
| Olek | : Pulber |
| Kellele? | : Seeniorid |
| Kellele? | : Täiskasvanud |
| Millisele keha piirkonnale? | : Luustik |
| Millisele keha piirkonnale? | : Lihased |
| Millisele keha piirkonnale? | : Süda ja veri |
| Millisele keha piirkonnale? | : Pea ja aju |
| Millisele keha piirkonnale? | : Suu ja hambad |
| Mille puhul sobib? | : Väsimus |
| Mille puhul sobib? | : Elujõud ja energia |
| Mille puhul sobib? | : Meeleoluhäired ja stress |
| Mille puhul sobib? | : Uni |
| Mille puhul sobib? | : Luustiku tugevdamine |
| Mille puhul sobib? | : Lihaste tugevdamine |
| Mille puhul sobib? | : Lihaskrambid |
Rohkem infot -
Uns - Magneesiumtsitraat (4000mg), 200g
Magneesiumtsitraat on üks parimini imenduvaid mineraalvorme. See on magneesiumisool, mis on seotud sidrunhappega. Magneesiumtsitraat on tuntud oma suurepärase imendumise poolest ning seetõttu eelistavad seda paljud inimesed, kes soovivad suurendada oma magneesiumi tarbimist. Magneesium omab meie kehas mitmeid olulisi funktsioone ning tsitraadi vormis magneesium on eriti hea imendumisega. Magneesium toetab organismi normaalset energiavahetust ja lihaste tööd. Aitab vähendada väsimust ja kurnatust, aitab hoida hambaid ja luid normaalsetena.
Magneesiumil on mitmeid tervisega seotud eeliseid. See aitab vähendada väsimust ja kurnatust ning toetab normaalset energiavahetust, elektrolüütide tasakaalu, lihaste tööd ja närvisüsteemi normaalset talitlust. Magneesiumi puudus võib põhjustada mitmeid terviseprobleeme, sealhulgas lihasvalu, unehäireid ja ärevust. Seetõttu on oluline tagada piisav magneesiumi tarbimine ning magneesiumtsitraat on selleks üks soovitatav valik.
Magneesiumtsitraadi hea imendumine muudab selle eriti atraktiivseks valikuks. Kui mineraalid ei imendu organismis korralikult, võib nende tarbimine olla ebaefektiivne. Magneesiumtsitraat imendub organismis hästi ning seetõttu on selle kasutamine tõhus viis oma magneesiumi taseme tõstmiseks.
Loe rohkem magneesiumtsitraadi kohta siit
Magneesium aitab kaasa:
- elektrolüütide tasakaalule
- normaalsele energiavahetusele
- närvisüsteemi normaalsele talitlusele
- normaalsetele psühholoogilistele funktsioonidele
Uns - Magneesiumtsitraat (4000mg) koostisosad ja tarvitamine
Koostisosad: sidrunhappe magneesiumsoolad (magneesiumtsitraat).
Kasutamine: lahusta 1 mõõtelusikatäis pulbrit 1x päevas 150ml vees, tarbi kohe. 1 mõõtelusikas sisaldab 4000mg sidrunhappe magneesiumsoolasid, millest 600mg (160% täiskasvanu päevasest võrdluskogusest) magneesiumit. Mõõtelusika leiad topsist. Säilitada kindlalt suletuna, kuivas kohas, temperatuuril 15-25°C. Kaitsta niiskuse ja valguse eest.
Hoiatus! Mitte ületada päevast soovitatavat kogust. Toodet ei tohi kasutada mitmekesise toitumise asendajana. Hoida lastele kättesaamatus kohas.
Netokaal: 200g
Millised on eri magneesiumi vormid?
Magneesiumil on mitmeid erinevaid vorme, mida kasutatakse toidulisandites ja ravimites. Keskendume magneesiumtsitraadile ja selle headele omadustele, kuid esmalt loetleme lühidalt ka teisi levinud magneesiumi vorme:
- Magneesiumoksiid
- Magneesiumglükonaat
- Magneesiummalaat
- Magneesiumtauraat
- Magneesiumglütsinaat
- Magneesiumtsitraat
- Kõrge biosaadavus: Magneesiumtsitraat on üks paremini imenduvaid magneesiumi vorme. See tähendab, et keha suudab seda vormi efektiivselt omastada ja kasutada.
- Mahe toime seedesüsteemile: Võrreldes mõne teise magneesiumi vormiga (nt magneesiumoksiid) on tsitraat õrnem seedesüsteemile ja põhjustab vähem kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus.
- Leevendab kõhukinnisust: Magneesiumtsitraat võib aidata leevendada kõhukinnisust, toimides õrna lahtistina. See on eriti kasulik inimestele, kes kannatavad kroonilise kõhukinnisuse all.
- Hea lahustuvus: Magneesiumtsitraat lahustub hästi vees, mis teeb selle tarbimise lihtsamaks. Seda saab kergesti segada vedelikega.
- Toetab lihaste ja närvide funktsiooni: Nagu kõik magneesiumi vormid, aitab ka tsitraat kaasa lihaste lõdvestumisele ja närvisüsteemi normaalsele talitlusele.
- Võib aidata migreeni ennetamisel: Mõned uuringud viitavad, et magneesiumtsitraat võib olla kasulik migreeni sageduse ja intensiivsuse vähendamisel.
- Toetab luude tervist: Magneesium on oluline luude tervise jaoks ja tsitraat aitab tagada selle mineraali efektiivse imendumise.
- Võib aidata vähendada stressi ja ärevust: Magneesium mängib olulist rolli meeleolu reguleerimises ja magneesiumtsitraadi hea imenduvus võib aidata seda efekti võimendada.
- Südame-veresoonkonna tervis: Magneesiumtsitraat võib aidata reguleerida vererõhku ja toetada üldist südame-veresoonkonna tervist.
- Vähene risk üleannustamiseks: Tänu oma heale imenduvusele on magneesiumtsitraadi puhul üleannustamise risk väiksem võrreldes mõne teise magneesiumi vormiga.
Kokkuvõtteks on magneesiumtsitraat üks populaarsemaid ja efektiivsemaid magneesiumi vorme tänu oma heale imenduvusele, õrnale toimele seedesüsteemile ja mitmekülgsetele tervisekasudele.