D-vitamiin on üks olulisemaid vitamiine, mida meie keha vajab tervislikuks toimimiseks. See mängib olulist rolli näiteks ainevahetuse toetamisel, luude tugevdamisel, kaltsiumi ja fosfori omastamisel, immuunsüsteemi toetamisel, terve südame ja tugeva närvisüsteemi hoidmisel. Vitamiin D on tuntud ka kui päikesepaiste vitamiin, kuna meie keha toodab seda looduslikult päikesevalguse mõjul. Kahjuks on enamikel inimestel raske omastada piisavas koguses D-vitamiini ainult päikesekiirgusest, eriti …
C-vitamiinide võrdlus
C-vitamiine toodetakse erinevate tootjate poolt üle maailma väga palju ning kõik peaksid olema justkui ühesugused – sisaldama C-vitamiini. C-vitamiini kõik kvaliteetsed C-vitamiinid sisaldavadki, kuid C-vitamiini toodetel võib olla ka mitmeid (kvaliteedi)erinevusi, millest võiksid teadlik olla. Toome selles artiklis välja mõningaid üldiseid erinevusi ning erinevusi ka meie poes müüdavate klientide lemmikute C-vitamiinide näitel. Miks on C-vitamiin tähtis? C-vitamiin, tuntud ka kui …
Võrdleme erinevate tootjate probiootikume ja püüame selgitada, mis neil vahet on
Probiootikumid ehk piimhappebakterid on muutunud üha populaarsemaks tänu nende kasulikkusele inimese tervisele. Probiootikumid on elusad bakterid, mis on kasulikud eriti meie seedesüsteemile. Neid leidub teatavates toiduainetes ja toidulisandites ning need soodustavad meie soolestiku bakterite tervislikku tasakaalu. Erinevad tootjad pakuvad probiootikumide tooteid, mis võivad erineda näiteks oma koostise, tüvede, päevase annuse ja valmistamismeetodi poolest. Allpool võrdleme meie poes müüdavate ning klientide …
Allahindlus september 2018
Kuna sügise algusega seoses on meile tekkinud meeletu hulk allahindlusi, otsustasin nad kõik ühte postitusse kokku koguda. Allahindlus juuksehooldustoodetele Radico Colour Me juuksevärvid 2=3 Sügisel suureneb tihti soov stiilimuutuse järele. Radico pakub võimalust osta kaks värvi ja saada kolmas tasuta. Lisa ostukorvi 2 Radico juuksevärvi (võib olla nii samasugune kui ka erinev toon) ja kirjuta tellimuse juurde kommentaar, millist tooni …
Kas D-vitamiini puudust võib soodustada päikesekreemi kasutamine?
Päikesekreem ja D-vitamiin paistavad olevat teineteisega vastuolus. Kuna D-vitamiini puudus on Eestis teemaks ja samuti ka päikesekreemide hooaeg täies hoos, otsustasin veidi uurida nende kahe kohta. Osad faktid tulevad meie parnerilt Ecosh Life-lt, kelle D-vitamiinid on ka meie poes olemas ja konkreetselt päikesekreemide küsimuses olen otsustanud kasutada materjali ühelt väga huvitavalt inglisekeelsely blogi/podcast veebilehelt – Thebeautybrains.com. Seal küsivad lugejad ilu- …
Looduslikud toidulisandid meie tervise heaks
Looduslikud toidulisandid on üks meie lemmik tootegruppe meie poes. Uurime ise pidevalt nende kohta uut infot ja tahame ka Teiega neid jagada. Toidulisandid – mis need on? Toidulisandite all peame silmas tavatoidule täiendavaid preparaate – olgu need siis kapslid, tabletid, lahtine pulber või tilgad. Toidule lisaks on meil vaja vitamiine, mineraalaineid, amino- ja rasvhappeid, mikroorganisme ja taimseid ekstrakte, sest tänaseks …
18 Põhjust miks tarbida probiootikume
Mis on probiootikumid? Probiootikume defineeritakse kui mikroorganisme, mis usutavasti tagavad tarbimisel tervisele suurt kasu. Nende tulemuslikkus on avastatud jogurti tarbimise järel tekkinud kasuteguritest, kuid tegelikult on neid kasutatud varasemalt ka juba juustu ja muu söömisel. Probiootikumid on tunnistatud üleüldiselt ohutuks. Meil on enamasti tuntud kui antibiootikumi tagajärjel tervise taastamise abistajatena. Enamasti kutsume probiootikumideks just piimhappebaktereid. Probiootikumid on olulised, sest…? Ehk teisisõnu, miks …
Kuidas vältida kevadist juuste väljalangemist?
Juuste väljalangemine Kevadeti märkab nii mõnigi, et juukseid langeb tavapärasest rohkem välja. Mis seda tüütut probleemi põhjustab ja kas on võimalik seda kuidagi ennetada? Lühidalt öeldes on juuste väljalangemine see, kui juuksesibula toitainetega varustamine on mingil põhjusel häiritud ning selle tagajärjel juuksekarv sureb enne kasvutsükli lõppu ja langeb välja. Juuksesibula toitainetega varustamist võivad häirida mitmesugused tegurid, näiteks stress, mõni haigus, …