Lavendel

Lavendel - Looduslik imetaim kosmeetikas ja tervisele

Lavendel on üks maailma tuntuimaid taimi, mida kasutatakse laialdaselt nii kosmeetikatoodetes kui ka alternatiivse meditsiini vallas erinevate terviseprobleemide leevendamiseks. Selle taime kaunis välimus ja meeldiv aroom pakuvad mitte ainult silmailu, vaid ka rahustavat mõju meie meeltele. Lavendli peamised kasvukohad asuvad Põhja-Ameerikas, Põhja-Aafrikas, Indias ja Lõuna-Euroopa Vahemeremaades. Üllatuslikult talub lavendel ka Eesti õhutemperatuure ning seda kasvatatakse nüüdseks ka meie kodumaal. Oma tuhandete aastate taha ulatuva rikkaliku ajalooga on lavendlit kasutatud erinevatel eesmärkidel, alates religioossetest rituaalidest kuni nahahoolduse ja isegi meditsiinini.

Lavendli kasulikud omadused

Lavendel sisaldab mitmeid kasulikke ja bioloogiliselt aktiivseid ühendeid. Peamised koostisosad lavendliõlis on linalool, linalüülatsetaat, kamper, tsineool ja endo-borneool. Lavendli potentsiaalsed tervist toetavad omadused hõlmavad järgmist:

  • Põletikuvastased omadused
  • Antioksüdantne aktiivsus
  • Ärevust leevendav toime
  • Antimikroobne toime
  • Haavu parandav toime
  • Uneprobleeme leevendav toime

Need ning paljud teised omadused teevad lavendlist mitmekülgse ja tõhusa vahendi erinevate terviseprobleemide leevendamiseks.

Lavendel kosmeetikas

Lavendel kosmeetikas

Lavendli mitmekülgsus ja aromaatsed omadused muudavad selle taime kosmeetikatööstuses populaarseks koostisosaks. Seda eeterlikku õli, mis on saadud lillede aurudestilleerimisel, kasutatakse laialdaselt parfüümides, losjoonides, seepides ja muudes ilutoodetes. Samuti kasutatakse lavendlit aroomiteraapia toodetes, näiteks  küünaldes ja õhuvärskendajates, eeterlikes õlides, lõõgastavates massaažiõlides, aroomilampides ja difuuserites.  Lisaks nendele toodetele võib lavendlit leida ka erinevates teedes ja tinktuurides. Selle taime kasutusala kosmeetikas on lai ning selle kasulikud omadused muudavad selle populaarseks valikuks loodusliku ilu ja tervise eest hoolitsemisel.

Lavendli kasutamine nahahoolduses

Lavendliõli on tuntud oma rahustavate ja tervendavate omaduste poolest, mistõttu on see suurepärane koostisosad erinevatele nahahooldustoodetele. Siin on mõned viisid, kuidas lavendel võib teie nahale kasu tuua:

  1.  VÕITLEB AKNEGA - Lavendliõlil on looduslikud antibakteriaalsed omadused, mis muudab selle tõhusaks aknet põhjustavate bakterite vastu. Niisutades nahka õrnalt ilma poore ummistamata, aitab lavendliõli ennetada ja ravida aknet. Lavendlisisaldusega toodete, näiteks BB-kreemide või peitekreemi lisamine oma nahahooldusrutiini võib pakkuda rahustavat ja leevendavat efekti, võideldes aknega.
  2. RAHUSTAB EKSEEMI JA KUIVA NAHKA - Kuivad ja sügelevad nahalaigud võivad lavendliõli abil leevendust leida. Selle võime tasakaalustada naha niiskusbarjääri aitab leevendada kuivust ja soodustab pehmet, siidist nahka. Lavendlikreemi või kehavõi kandmine eriti kuivadele kohtadele võib pakkuda nii vajalikku niisutust kui ka sügeluse leevendust. Näonaha puhul võib lavendli sisaldusega toodete (nt intensiivne toitev kreem või näoõli) kasutamine aidata võidelda ekseemi, dermatiidi ja psoriaasi vastu.
  3. PÕLETIKUVASTANE OMADUS - Lavendliõli põletikuvastased omadused muudavad selle väärtuslikuks koostisosaks ärritunud või punetava naha rahustamiseks. Olenemata sellest, kas põhjuseks on liigne päikese käes viibimine, putukahammustused või bakteriaalsed infektsioonid, võib lavendliõli aidata vähendada punetust ja soodustada paranemist. Selle rahustav toime muudab selle ideaalseks valikuks põletikuga seotud nahaprobleemide lahendamiseks.
  4. TERVENDAB VIGASTATUD NAHKA - Lavendliõli on pikka aega kasutatud haavade ja põletuste raviks. Selle antiseptilised omadused aitavad kaasa haavade kiiremale paranemisele. Käte pesemine lavendlit sisaldava seebiga aitab hoida tervet ja kaunist nahka.
  5. ENNETAB KORTSE - Lavendliõli antioksüdantsed omadused muudavad selle väärtuslikuks koostisosaks võitluses enneaegse vananemise märkidega. Võitluses vabade radikaalidega, mis on põhjustatud keskkonnaiteguritest, nagu UV-kiirgus ja saaste, võib lavendliõli aidata kaitsta kortsude, peente joonte ja tumedate pigmendilaikude kiire tekkimise eest. Lavendli sisaldusega toodete lisamine oma nahahooldusrežiimi võib pakkuda noorusliku välimusega nahale täiendavat kaitset ja hellitust.  

Lavendel juuksehoolduses

Lisaks nahahooldusele on lavendel kasulik ka juuste tervisele. Mõned näited, mille poolest lavendel juustele hea on:

  1. JUUSTE VÄLJALANGEMISE ENNETAMINE - Lavendliõli kasutamine on näidanud häid tulemusi juuste väljalangemise vähendamisel. Uuring, mis hõlmas peanahale kantud eeterlike õlide, sealhulgas lavendliõli segu, parandas juuste kasvu. Kuigi on vaja veel rohkem uurida, on lavendliõli juuste väljalangemise ennetamisel väärtuslik koostisosa juuksehooldustoodetes.
  1. JUUSTE KASVU STIMULEERIMINE - Katsed on näidanud, et lavendliõli võib stimuleerida juuste kasvu, suurendades juuksefolliikulite arvu ja soodustades paksemat nahakihti. Lavendlit sisaldavate juuksehooldustoodete lisamine oma juuksehooldusrutiini võib aidata kaasa tervemate ja täidlasemate juuste väljanägemisele.

Lavendli aroomiteraapia

Lavendli lummav aroom on muutnud selle aroomiteraapias põhiliseks. Lavendli eeterliku õli sissehingamine võib soodustada lõõgastumist, vähendada ärevust ja tõsta tuju. Lavendli rahustavad omadused muudavad selle suurepäraseks valikuks näiteks massaažiõlide ja lõhnaküünalde jaoks. Selle terapeutiline lõhn loob rahustava õhkkonna, aidates leevendada stressi ja parandada üldist heaolu.

Kuidas lavendlit kasutada?

Lavendlit saab kasutada mitmel erineval viisil, olenevalt eesmärgist ja vajadusest. Siin on mõned viisid, kuidas lavendlit saab kasutada:

Nahahooldus

  • Lahjenda paar tilka lavendli eeterlikku õli baasõliga (nt oliiviõli või kookosõli) ja kanna see nahale. See niisutab ja pehmendab nahka ning aitab leevendada põletikku.
  • Lisa mõned tilgad lavendliõli oma vannivette, et lõõgastuda ja nautida selle rahustavat mõju.
  • Tee endale kodune näomask lavendliõli, mee ja jogurti segust. See puhastab nahka ja aitab vähendada vistrike teket.

Juuksehooldus

  • Lisa mõned tilgad lavendli eeterlikku õli oma šampoonile või palsamile. See aitab tugevdada juukseid ja parandada peanaha tervist.
  • Tee endale juukseõli, mis sisaldab lavendli eeterlikku õli ja muid kasulikke õlisid, nagu kookosõli või argaaniaõli. Masseeri see õrnalt peanahale ja juustesse ning lase mõjuda enne pesemist.

Aroomiteraapia

  • Kasuta lavendli eeterlikku õli aroomilambis või difuuseris, et luua lõõgastav ja rahustav atmosfäär oma kodus või töökeskkonnas.
  • Kanna paar tilka lahjendatud lavendliõli randmetele või õhtul enne magamaminekut padjapüürile ning hinga sügavalt sisse. See aitab leevendada stressi ja ärevust ning parandada meeleolu.

Lavendliõli on tõhus ja mitmekülgne vahend, mida saab kasutada erinevates kohtades. Oluline on hoolikalt valida kvaliteetsed tooted, et tagada parimad tulemused ja vältida võimalikke allergilisi reaktsioone.

Lavendli kasutamise võimalikud kõrvalmõjud

Kuigi lavendlit peetakse enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutuks, on oluline olla teadlik võimalikest kõrvalmõjudest ja ettevaatusabinõudest. 
  1.  INDIVIDUAALNE TUNDLIKKUS AROOMIDE SUHTES - Aroomiteraapia, sealhulgas lavendli kasutamine, võib vallandada emotsionaalseid mälestusi ja reaktsioone. Kuigi lavendlit seostatakse sageli lõõgastumisega, võib mõnel inimesel olla selle lõhnaga varasemate kogemuste tõttu negatiivseid seoseid. Kui lavendel tekitab negatiivseid emotsioone või ebamugavustunnet, on parem selle kasutamist vältida või piirata.
  2.  ETTEVAATUST SUUKAUDSEL TARVITAMISEL - Traditsiooniliselt ei tarbita lavendli eeterlikku õli suu kaudu. Eeterlikud õlid, sealhulgas lavendliõli, on väga kontsentreeritud ja võivad suurtes kogustes allaneelamisel olla mürgised. Lavendli eeliste nautimiseks allaneelamise kaudu on ohutum kasutada kuivatatud lavendliõisi või lavendli teed, kuna need on leebemad ja põhjustavad vähem kõrvaltoimeid.
  3. NAHA TUNDLIKKUS - Otsene kokkupuude lahjendamata lavendli eeterliku õliga võib põhjustada ärritust ja põletustunnet nahal. Enne lavendli eeterliku õli kasutamist soovitatakse proovida seda enne väikesel osal nahast, et tuvastada võimalik ülitundlikkus.

 

Kokkuvõte

Lavendel on mitmekülgne taim, mida kasutatakse laialdaselt kosmeetikatoodetes ja alternatiivses meditsiinis. Sellel on palju kasulikke omadusi, sealhulgas põletikuvastased, antibakteriaalsed ja rahustavad omadused. Lavendel on suurepärane valik naha- ja juuksehoolduses, samuti aroomiteraapias. Kasutades lavendlit õigesti ja ohutult, saate nautida selle taime tervist toetavat mõju ning imelist aroomi. Lisaks kosmeetikatoodetele saate lavendlit kasutada ka teistes vormides, näiteks teena või kuivatatud kujul. Oluline on valida kvaliteetsed lavendliõlid ja lavendlit sisaldavad tooted ning jälgida täpseid juhiseid, et saavutada parimad tulemused. Nii saate nautida lavendli imelist mõju ilule ja tervisele.

Vaata kõiki lavendlit sisaldavaid tooteid
Toode on võrdlusesse lisatud

Mia24.ee e-pood kasutab oma tööks küpsiseid. 
Täpsem info privaatsustingimuste all.