Ashwagandha on tuntud kui adaptogeen, mis tähendab, et see võib aidata teie kehal stressiga toime tulla, toetab head und ja lõõgastunud olekut. Ashwagandha pakub ka igasuguseid muid eeliseid kehale ja ajule - näiteks võib see alandada veresuhkru taset, vähendada kortisooli, võimendada aju tööd ja aidata võidelda ärevuse ja depressiooni sümptomitega. Ashwagandha müük toidulisandina on aasta aastalt Eestis järjest populaarsem, kui inimesed on antud taime toime enda jaoks avastanud ja otsivad rohkem stressi puhul abi looduslikest vahenditest.

Ashwagandhat kasutatakse ärevuse, unehäirete, unetuse, stressi, liigesepõletike, seljavalu, lihasreuma, kilpnäärme talitlushäirete, külmetushaiguste, tuberkuloosi, astma, bronhiidi ja menstruaalvalude korral.